การใช้ขี้เหล็กมีข้อควรระวังอะไรบ้าง?

การใช้ขี้เหล็กมีข้อควรระวังหลายประการที่ควรพิจารณาเพื่อความปลอดภัยในการใช้สมุนไพรชนิดนี้ ขี้เหล็กมีสารสำคัญที่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารบาราคอลที่มีอยู่ในขี้เหล็ก ซึ่งมีฤทธิ์ทำให้เกิดอาการง่วงซึมและอาจทำลายเซลล์ตับได้ หากรับประทานในปริมาณมากหรือในลักษณะที่ไม่ถูกต้อง เช่น การนำใบขี้เหล็กไปตากแห้งแล้วบรรจุเป็นเม็ด อาจทำให้เกิดการเสื่อมและการตายของเซลล์ตับ หรืออาจทำให้เกิดภาวะตับอักเสบได้ นอกจากนี้ การรับประทานขี้เหล็กควรเลือกใช้ใบที่สดใหม่หรือยอดอ่อน และควรนำไปต้มให้เดือดก่อน เพื่อช่วยฆ่าฤทธิ์และทำลายสารที่เป็นอันตรายต่อตับ รวมถึงช่วยลดความขมของขี้เหล็กลงด้วย ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานขี้เหล็ก เนื่องจากสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์อาจทำให้เส้นเลือดฝอยแตกได้ และสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ห้ามจำหน่ายยาขี้เหล็กในรูปสมุนไพรเดี่ยวเพื่อใช้เป็นยานอนหลับหรือช่วยให้นอนหลับ เนื่องจากมีรายงานความเป็นพิษต่อตับจากการใช้สมุนไพรนี้

เรียนรู้เพิ่มเติม